合理的推拿对身体有哪些好处
近期更新时间：2023-02-17T22:02:02
合理的推拿对身体有哪些好处推拿的好处1、阴阳推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。2、提高免疫力推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以增强人体的抗病能
合理的推拿对身体有哪些好处
推拿的好处
1、阴阳
推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。
2、提高免疫力
推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以增强人体的抗病能力。
3、调和气血
推拿可以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担。
4、疏通经络
推拿能够刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
5、调理脏腑
体表有相应的反射区，通过推拿，可以对脏腑进行调节，使脏腑功能顺畅，达到健康保健的目的。
有什么好处呢
可以引起周围血管扩张，降低大循环中的阻力，减轻心脏的负担，同时又能加速静脉血液的回流，改善心肌的供血供氧，增强心脏功能，对于改善人体血液循环有帮助。
有助于渗出液的吸收，对消除局部水肿、排出淋巴腺毒素等都具有良好的作用，。
推拿是一种良好的无力刺激，对神经系统可以起到兴奋和抑制的作用，并可通过神经反射影响到各器官的功能。
刺激人体的默写特定穴位或者是局部按压能够镇痛和转移痛点。这可能与大脑的皮质的内、外抑制和大脑皮质兴奋优势法则有关。能够疏通经络，达到通而不通。另外，使细胞膜的稳定性增强，改变钾离子的浓度，使头痛症状得到消除或者缓解。
那么可以通过刺激人体特定的穴位来增加人体的免疫系统功能。如按压大椎穴可以使人体的白细胞数量增多，推拿足三里、涌泉等穴位可以增强体质，提高免疫能力和呼吸系统的抗病能力，达到预防感冒的目的。